هل يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة إلى وضع واقي الشمس؟ تحطيم الخرافات.

يبدو أن الواقي من الشمس بمثابة واقي واضح للبشرة حيث أن الطقس القاسي يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة في العالم بدرجات حرارة قياسية. ولكن وفقًا لمسح أجرته Consumer Reports، أفاد 61% من السود و23% من اللاتينيين أنهم لا يرتدون واقي الشمس مطلقًا، معتقدين أن الميلانين يوفر الحماية الطبيعية.

توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بأن يستخدم الجميع واقيًا من الشمس واسع النطاق، والذي يحمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية (الشيخوخة) والأشعة فوق البنفسجية (الحروقة). يمكن أن يساعد هذا النوع من واقي الشمس في الوقاية من سرطان الجلد وحروق الشمس وشيخوخة الجلد المبكرة. يجب أن يحتوي واقي الشمس على عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أعلى – ونعم، لا تزال بحاجة إلى واقي من الشمس في يوم غائم للحماية من تلك الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق السحب.

قال الدكتور علي هندي، طبيب الأمراض الجلدية والجراح والأستاذ المساعد السريري في مستشفى جامعة جورج تاون، لموقع Yahoo News: “الأشعة فوق البنفسجية هي مادة مسرطنة معروفة”. “نحن بحاجة إلى الشمس للبقاء على قيد الحياة، وكوكبنا يحتاج إليها. لكنه يزيد من خطر إصابتي بسرطان الجلد، وبقدر ما أريد أن أكون بالخارج، أحتاج إلى حماية نفسي.

في حين أن السود أقل عرضة للإصابة بسرطان الجلد، وجدت دراسة جديدة أجرتها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن الرجال السود، الذين لديهم معدل بقاء على قيد الحياة يبلغ 52٪، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسببه من أي مجموعة عرقية أخرى. لكن الدكتور أندرو أليكسيس، أستاذ الأمراض الجلدية السريرية في كلية طب وايل كورنيل في نيويورك ورئيس جمعية البشرة الملونة، أشار إلى أن الشمس ليست العامل الوحيد لتشخيص سرطان الجلد والتشخيص.

“أحد المساهمين المحتملين في ارتفاع معدلات الوفيات بسبب سرطان الجلد، وخاصة عند الرجال السود، وأحد الأسباب التي تجعلنا نرى انخفاض معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات والميل إلى التشخيص في مراحل لاحقة، هو أن الأورام الميلانينية في الخلايا المصطبغة تقريبًا وقال أليكسيس لموقع Yahoo News: “تميل أنواع البشرة إلى التواجد في أماكن لا يتم تقييمها أو فحصها بشكل متكرر، مثل باطن القدم أو راحة اليد أو فراش الظفر”.

وشدد هندي على حقيقة أن مجتمعات الأمريكيين من أصل أفريقي واللاتينيين والأطباء الذين يعالجونهم لا يعانون دائمًا من سرطان الجلد على رادارهم، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص.

“في كثير من الأحيان، يتم اكتشاف سرطان الجلد في مرحلة متأخرة بكثير من شخص قوقازي. وأطبائهم يعرفون ذلك [Caucasians are] وتابع هندي: “إنهم معرضون للخطر، لذا فهم أكثر عرضة لاستخدام واقي الشمس”.

فيما يلي بعض الخرافات التي يأمل أطباء الجلد في فضحها للأشخاص ذوي البشرة الداكنة حيث يعاني الملايين من تداعيات الحرارة الخطيرة.

الخرافة: الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لا يصابون بسرطان الجلد

وقال ألكسيس: “بغض النظر عن لون بشرتنا الطبيعي، فإن أي شخص معرض للإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك سرطانات الجلد التي يمكن أن يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس بمثابة عامل خطر”.

“هناك وعي عام منخفض بخطر الإصابة بسرطان الجلد لدى الأشخاص ذوي البشرة الملونة، وهناك وعي عام منخفض بميل سرطانات الجلد إلى الظهور في مواقع مختلفة، وليس فقط المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر.”

وقال أطباء الجلد إنه على الرغم من أن الميلانين يوفر الحماية، إلا أنه ليس مطلقًا.

وقال ألكسيس: “إن ذلك لا يجعل الشخص محصناً تماماً ضد التأثيرات الضارة للشمس، لكنه يقلل من المخاطر إلى حد ما”.

وأضاف هندي: “أنت لا تزال في خطر، وكلما زاد تعرضك للأشعة فوق البنفسجية، زاد الاحتمال”.

خرافة: أصحاب البشرة الداكنة لا يحتاجون إلى واقي من الشمس أو حماية من الشمس

وشدد هندي على ضرورة حماية الأشخاص من جميع أنواع البشرة لبشرتهم من انبعاث الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس ومن أجل صحة الجلد بشكل عام.

وقال: “سيستفيد الجميع من واقي الشمس، ليس فقط للوقاية من سرطان الجلد، ولكن أيضًا من منظور مكافحة الشيخوخة”.

بالإضافة إلى وضع واقي الشمس، يقترح هندي أن يبحث الناس عن الظل خلال ساعات ذروة الشمس. كما ينصح الناس بارتداء ملابس واقية ونظارات شمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية لحماية بشرتهم.

وشدد ألكسيس على أهمية القدرة على العثور على واقي الشمس المناسب لبشرة الشخص الذي لا يترك طبقة بيضاء مرئية، وهي مشكلة يمكن أن تخلق حاجزًا أمام ارتداء واقي الشمس.

وقال: “لسنوات عديدة، كانت الخيارات محدودة بالنسبة للتركيبات التجميلية الأنيقة التي يمكن تطبيقها على الأشخاص ذوي البشرة الغنية بالأصباغ”. “لكن العديد من التركيبات الأحدث اليوم مناسبة لجميع أنواع البشرة. فالخيارات المتوفرة لدينا الآن يمكن أن تناسب الغالبية العظمى من أنواع البشرة.

الخرافة: واقي الشمس يسبب السرطان

يقول هندي إننا نستخدم كميات ضئيلة من واقي الشمس بحيث يكون الخطر “نظريًا”.

“إذا كان هناك قلق بشأن المواد المسرطنة والمواد الكيميائية الموجودة في واقي الشمس، فيمكنك دائمًا استخدام واقيات الشمس المعدنية، وتتكون واقيات الشمس المعدنية هذه إما من الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. إذن، هذه واقيات شمسية مادية لا يمتصها الجلد، وهي ليست مواد مسرطنة. إنهم يبقون على سطح بشرتك.”

الخرافة: الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لا يحترقون من الشمس

وقال أليكسيس: “إن وجود تاريخ من التعرض الشديد لأشعة الشمس، بما في ذلك حروق الشمس، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطانات الجلد بشكل عام”. “لقد رأيت أنواعًا مختلفة من سرطان الجلد، سواء كان سرطان الخلايا القاعدية أو سرطان الخلايا الحرشفية أو سرطان الجلد، لدى المرضى من جميع الخلفيات وأنواع البشرة المختلفة. وعلى وجه الخصوص، ترتبط سرطانات الخلايا القاعدية ارتباطًا وثيقًا بالتعرض لأشعة الشمس بغض النظر عن نوع الجلد.